６月２９日（水）10:00より、4階サービスステーション前にて癒音コスモス：

音楽療法を実施しました。

　今回の曲目は「しゃぼん玉」「おお牧場はみどり」「花嫁人形」「瀬戸の花嫁」

「東京ヴギウギ」「ハッピーバースデイ」「知床旅情」「夕焼小焼」の計8曲でした。

　今回は「しゃぼん玉」歌唱後にボール活動を取り入れ、セラピストの方々と入居

者様で個別にボールのやり取りを実施しています。皆さま目の前にボールが来ると、

上手に受け取って返されていました。

　「おお牧場はみどり」は癒音コスモスでは初めての曲目でしたが、多くの方が歌唱され

ていました。「瀬戸の花嫁」では「瀬戸は♪チャチャチャ」と軽やかなリズムが響き渡り、

「東京ヴギウギ」ではリズミカルな伴奏に乗って皆さま楽しく合奏されていました。

　今回も多くの方々に楽しんでいただけたと思います。

　また、今回は途中から入居者様のご家族も参加され、より賑やかなセッションとなり

ました。ご家族様の参加は自由ですので、当日面会に来られた方は、是非4階まで足

を運んで頂ければと思います。次回は7月13日（水）開催予定です。

編集後記：

　私事ですが、炊飯器を使った時短料理に最近はまっています。

　気が向いたら週末に夕食を作るのですが、あまり凝った料理ではなく、シンプルで簡単に

作れる料理を心がけています。先日は某料理サイトのレシピを参考に、鶏もも肉を使った

チキンライスを作りました。

　お米（我が家は無洗米です）を通常の分量より少し多めの水と一緒に炊飯釜にセットし、

みじん切りにした玉ねぎと鶏もも肉一枚（ぶつ切りでも可）をお米の上に置いたら、後は

普通に炊飯スイッチを押します。炊き上がったら、塩コショウとバターをご飯と混ぜ合わせて

完成です。

　鶏肉がしっとり柔らかく、中々おいしくできました。以前むね肉でも作ってみたのですが、もも

肉の方が個人的には好みです。コーンやミックスベジタブルを混ぜ合わせてもおいしそうなので、

次回試してみようと思っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　月寒コスモス苑　クッキングおやじ